好きな音楽、学校生活、ギター、アニメ、ゲーム。忘れたくないから残せたら良いな。
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こんばんは~。

腰が痛いです、みいるです。
朝起きて起きあがろうとしたら痛くて大変でした・・・。
幸いに、
痛い部分が腰の左側ということでしょうか。
脇腹とは違うんですが・・・。
中央だともっと大変だった気がします。
まぁ、そんなわけで学校へ。。。
体をねじるだけでも辛かったですね。(^^;)
体育があったんですが、
最初にランニングを少しするんですけれど、
・・・左回り。
いつもより走るペースが遅かった気がする。(苦笑)
今はバドミントンをしているんですが、
運が良く今日は試合をしなかったという。
対戦相手が休みだったんですよ~。
あとは、
部活でトランペットを吹く時。
お腹から強く息を出すため、
背中を丸めないようにするんですが。。。
ずっと保っていると腰をボキボキしたくなる(捻りたくなる)んです。
痛かったですが我慢して捻ってました。
まぁ、途中途中、体力不足と酸素不足の関係でウトウトしていましたね。(笑)
(私は部活の出席日数の半分は寝ていることが多いです。)
で、
今も腰が痛いんですが、
授業の合間の休み時間に腰を伸ばして寝ていたら結構マシになりました。
ぎっくり腰ではないはずなので、
なるべく安静にしていればすぐに治ると思います。
湿布、状況次第に貼ります・・・。

さて、
今日は声優の進藤尚美さんの誕生日です。
おめでとうございます~!!!
進藤さんの事を知ったのはアニメ『ガンダムSEED』だったんですが、
ちょっと・・・あるシーンで感動しまして。
そのシーンでは挿入歌も流れていたんですが、
その挿入歌も好きになったり・・・。
ガンダム、好きで良かったです。(笑)


じゃあ、終わりにします~。
多分、寝違えて腰を痛めたんだと思います。
体育は足が動かない場合のみ休みますので、
腰の痛みくらいでは休まないですよ~。
出れる時にちゃんと出ますので。。。
無理はしませんので。(苦笑)
では、ウィ~ウィ♪
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【2009/11/09 23:59】 | 日記。
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